Уровень 7 - Целостный подход 1 / 5 Если во время сеанса вы испытываете внезапный эмоциональный спад или разочарование, вам следует: Играйте быстрее, чтобы выйти из кризиса Приостановите сеанс, снова сосредоточьтесь и вернитесь, когда успокоитесь. Немедленно выведите деньги и покиньте покер навсегда. Начните блефовать в каждой раздаче 2 / 5 Что из перечисленного может помочь снизить стресс за столом? Практикуйте глубокое дыхание или медитацию перед игрой Кричать на оппонентов после каждого розыгрыша Переоценка своих шансов в каждой раздаче Игнорирование вашего физического состояния 3 / 5 Эмоциональный контроль имеет решающее значение, потому что: Это гарантирует, что вы никогда не проиграете Это помогает вам принимать логические решения вместо эмоциональных. Это заставляет противников угадывать каждый ваш ход. Это гарантирует, что вы всегда будете выигрывать при подбрасывании монеты. 4 / 5 Какая практика может улучшить долгосрочную концентрацию внимания и ясность ума? Употребление сладких закусок во время сеанса Постановка недостижимых краткосрочных целей Регулярные физические упражнения и короткие перерывы для растяжки Играть только в один стиль покера вечно 5 / 5 Ключевым аспектом поддержания целостного подхода к покеру является: Никогда не сосредотачивайтесь на психическом здоровье Интеграция здоровых привычек, таких как физические упражнения и правильное питание Играет непрерывно в течение 14 часов без перерывов Только изучение книг по стратегии покера без реального применения Ваш счет равен Средний балл – 100% 0% Перезапустить викторину
